Pohyb s přesahem
Jóga, jemnost, životní rovnováha
Poslechněte si rozhovor, jak mi jóga změnila život. Dozvíte se, jak jemná práce s tělem a pohybem může ovlivnit nejen fyzické zdraví, ale i pohled na svět.
Letní lekce jógy
Přes léto nabízím otevřené lekce jógy, které jsou určené jak pro pravidelné účastníky kurzů během školního roku, tak pro ostatní zájemce, kteří touží hlouběji se propojit sami se sebou v jemném pohybu a dechu. Těším se na vás:-)
Lekce probíhají v Centru KMEN na Lidické 28 v Brně
Věřím, že schopnost
komunikovat se svým tělem
je základem pro zdraví
a spokojený život.
Jóga je cesta sebepoznání.
Harmonizuje tělo, dech i mysl.
Skrze vědomý pohyb v souladu s dechem se dostáváme hlouběji sami k sobě.
Uslyšíme, když je naše mysl hlučná a dokážeme se dostat k tichu za myšlenkami.
Access Consciousness
je soubor nástrojů a technik, které nás vedou
k většímu VĚDOMÍ.
„Vědomí je tam, kde jste přítomní se vším, co se děje okolo vás.
Nemáte o tom žádný soud a ani v tom neexistuje žádné omezení.“ Gary Douglas
Nejde o pohyb tělesný, ale o pohyb energií.
Techniky Access Consciousness spouští samoléčebné procesy v těle
a uvolňují fyzické i mentální napětí.